Obat Pencahar pada Obat Pelangsing Perut

Artikel kesehatan - Obat Pelangsing Perut adalah salah satu cara yang saat ini umum digunakan oleh masyarakat untuk melangsingkan perutnya. Dengan mengkonsumsi obat ini, maka seseorang dapat melangsingkan perutnya tanpa harus bersusah-susah olah raga atau melakukan diet ketat. Selain itu, sudah banyak masyarakat yang berhasil mendapatkan hasil yang diinginkan membuat banyak yang belum mengkonsumsi jadi tertarik untuk ikut mengkonsumsinya. Harga obat pelangsing inipun variatif, dan mudah untuk di dapatkan dimanapun. Apalagi, saat ini sudah banyak yang menjual obat ini secara online membuat seseorang menjadi lebih mudah untuk mendapatkan obat ini.

Sayangnya, tidak semua obat pelangsing aman untuk di konsumsi. Khususnya, bila obat pelangsing tersebut tidak terdaftar di DepKes (Departemen Kesehatan) atau BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan). Salah satu jenis obat yang sering berada dalam obat pelangsing yaitu obat pencahar. Obat ini berfungsi sebagai obat untuk melancarkan BAB (Buang Air Besar) saat mengalami sembelit (susah buang air besar). Penggunaan obat pencahar pada obat pelangsing ini sangatlah berbahaya, apalagi obat pelangsing diminum secara continue atau terus-menerus. Artinya, secara tidak langsung kita juga mengkonsumsi obat pencahar secara continue. Sayangnya, konsumen obat pelangsing yang mengandung obat pencahar ini seringkali tidak menyadari bahayanya. Mereka merasa dengan sering buang air besar setelah mengkonsumsi obat ini, tubuhnya sedang dibersihkan dan mereka merasa berat badannya berkurang.

Obat pencahar tidak berbahaya selama masih dalam dosis aman (lebih baik jika konsultasi terlebih dahulu pada dokter). Namun, jika obat ini dikonsumsi secara continue dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh dan membuat ketergantungan. Obat pencahar bisa membuang beberapa nutrisi yang dibutuhkan tubuh sebelum tubuh berhasil menyerap nutrisi tersebut. Selain itu, dapat memicu pengeluaran air, sodium dan potasium secara berlebihan. Kondisi yang lebih parah yaitu, dengan konsumsi obat pencahar berlebihan dapat merusak sistem kerja usus dan melemahkan otot usus. Otot usus menjadi tidak terlatih secara alami untuk mengeluarkan kotoran dari dalam tubuh kita. (Yv)

Mengecilkan Perut dengan Setrika Badan

Semua orang pasti tidak suka jika memiliki lemak berlebih di bagian perut, karena itulah mereka berusaha dengan berbagai Cara Mengecilkan Perut mereka. Ketika mereka tidak berhasil dengan suatu cara, mereka akan berusaha untuk mencoba cara lain hingga mendapatkan hasil yang diinginkan. Bahkan, tidak sedikit yang rela mengeluarkan biaya cukup besar demi memperoleh hasil yang maksimal. Salah satu cara yang saat ini mulai banyak dipilih yaitu mengecilkan perut dengan cara menyetrika perut.

diet dengan gel
Ketika mendengar kata “setrika”, mungkin yang akan langsung terlintas dalam benak kita adalah sebuah alat yang panas dan digunakan untuk menyetrika pakaian. Sebenarnya, alat ini juga bekerja dengan cara yang tidak jauh berbeda dengan setrika biasa, yaitu dengan menggunakan panas pada alatnya. Perbedaannya, panas yang dikeluarkan alat ini masih dalam batas aman untuk digunakan pada kulit. Ukuran alat inipun relatif lebih kecil bila dibandingkan dengan setrika yang digunakan pada pakaian.

Selain dapat mengecilkan perut, setrika badan ini juga dapat digunakan untuk mengecilkan bagian tubuh yang lain, misalnya seperti pada bagian betis, lengan, atau bagian lain yang dirasa memiliki lemak berlebih. Untuk dapat melakukan treatment setrika badan ini, kita bisa datang ke pusat kecantikan yang menyediakan treatment ini. Namun, bagi yang sibuk dan tidak memiliki waktu untuk pergi ke pusat kecantikan, saat ini sudah banyak toko yang menjual alat ini baik secara online maupun tidak. Dengan membeli alat ini sendiri, kita akan bisa lebih bebas menggunakan alat ini di rumah sambil melakukan berbagai aktifitas seperti menonton tv atau membaca buku.

Alat ini biasanya dijual satu paket dengan gel, DVD cara penggunaan, dan lotion. Gel ini digunakan untuk melapisi kulit saat menggunakan alat ini. Jika kita memutuskan untuk membeli alat ini dan menggunakannya sendiri, sangatlah penting untuk memperhatikan dengan baik bagaimana cara penggunaannya yang benar. Jangan gunakan lebih lama dari batas waktu yang disarankan. 

Menggunakan dengan cara yang tepat, akan memberikan hasil yang efektif. Namun, tetaplah harus diingat bahwa treatment ini harus dilakukan secara rutin, dan tetap menjaga pola makan selama proses treatment agar mendapat hasil yang maksimal. (Yv)

Daftar Rumah Sakit Jantung di Singapura


Penyakit jantung merupakan penyakit yang masih menjadi momok yang mengerikan hingga saat ini. Tercatat sebagai penyakit pembunuh no 1 di Indonesia. Penyakit jantung ini memerlukan perawatan dan penanganan khusus dari Dokter Spesialis Jantung. Pengobatan penyakit jantung ini tidak dapat dapat dilakukan dengan dan tentunya memerlukan biaya yang sangat mahal.

Banyak orang yang melakukan perawatan dan pengobatan penyakit jantung diluar negri. Banyak alasan yang menyebabkan seseorang lebih memilih rumah sakit diluar negri dibandingkan dengan didalam negeri sendiri. Mulai dari pelayanan, fasilitas hingga kualitas para tenaga medisnya. Salah satu negara yang paling banyak dipilih adalah Singapura, dimana dinegara ini terkenal dengan banyaknya rumah sakit dan kualitas yang terkenal baik.

Tidak salah jika singapura menjadi salah satu negara yang dituju untuk melakukan perawatan dan pengobatan penyakit jantung. Banyaknya rumah sakit dan fasilitas kesehatan lainnya membuat banyak pilihan untuk dipilih. Berikut ini daftar rumah sakit jantung di Singapura yang dapat dipilih.

The Harley Street Clinic Singapore
The Harley Street Clinic Singapore merupakan fasilitas kesehatan yang memiliki pelayanan ahli spesialis jantung dan juga perawatan penyakit kanker. The Harley Street Clinic Singapore adalah salah satu afiliasi dari The Harley Street Clinic di London, Inggris. The Harley Street Clinic Singapore berada di dua lokasi yaitu di Gleneagles Hospital, Mount Elizabeth Novena Specialist Centre dan Cancer Clinic yang berada di Mount Elizabeth Novena Specialist Centre.

Mount Elizabeth Singapore
Rumah sakit Mount Elizabeth Singapore merupakan salah satu rumah sakit swasta yang banyak dikunjungi pasien dari Indonesia. Rumah sakit yang memiliki banyak fasilitas spesialis dimana salah satunya adalah penyakit jantung. Rumah sakit Mount Elizabeth Singapore ini telah terakreditasi oleh Joint Commission International dimana pada rumah sakit ini terdapat 550 kamar pasien serta penggunaan teknologi yang tercanggih.

Raffles Hospital
Raffles Hospital adalah salah rumah sakit swasta dan berada dibawah naungan Raffles Medical Group, dimana adalah salah satu pelayanan kesehatan swasta di Singapura dan Asia Tenggara yang sudah ada sejak tahun 1976. Rumah sakit ini juga menyediakan fasilitas kesehatan spesialis untuk penyakit jantung.

SingHealth Hospital
SingHealth Hospital adalah rumah sakit terbesar di Singapura, memiliki tiga rumah sakit dan lima pusat spesialisasi untuk penyakit Jantung, kanker, mata, syaraf dan gigi. Rumah sakit ini juga memiliki 42 klinik spesialis, yang menawarkan paket integrasi yang lengkap sehingga semua pasien akan mendapatkan perawatan yang komprehensif yang terkolaborasi dengan baik.

Itulah beberapa daftar rumah sakit spesialisasi jantung yang ada di Singapura. Namun perlu diketahui, tidak murah untuk melakukan perawatan dan pengobatan dirumah sakit tersebut. Banyak orang - orang yang berkantung tebal dan para pejabat yang melakukan pengobatan dirumah sakit mahal di Singapura itu.

Diet Mediterania Solusi Diet Sehat

Artikel Kesehatan - Tentunya sudah banyak hal dilakukan untuk dapat cara menurunkan berat badan dengan cepat. Berbagai cara diet ataupun olahraga kini sudah banyak jenisnya khusus untuk menurunkan berat badan. Namun apakah semua diet itu baik untuk kesehatan. Karena terkadang seseorang melakukan diet ketat tanpa memperhatikan asupan gizi yang didapatkan. Hal ini menyebabkan tuuh menjadi kekurangan nutrisi yang malah menyebabkan menjadi penyakit. Ada satu metode diet yang diklaim sebagai metode diet yang sehat.

Diet Mediterania adalah metode diet yang diadaptasi dari kebiasaan makan yang dilakukan oleh orang - orang yang dihidup di Mediterania. Menu makanan yang biasa dikonsumsi lebih banyak sayuran dan buah - buahan. Jenis makanan lainnya adalah ikan, kentang, rempah - rempahan, kacang - kacangan, biji - bijian dan tidak terlewat minyak zaitun. Semua makanan itu biasanya dipanggang atau direbus dan untuk sayur dan buah dikonsumsi secara segar (salad). Untuk daging atau telur dikonsumsi sangat jarang dan walaupun harus dikonsum biasanya dipanggang atau direbus, walaupun harus digoreng harus menggunakan minyak zaitun.

Diet mediterania ini sangat sehat dan terbukti dapat menurunkan berat badan dengan aman. Dengan mengkonsumsi banyak sayur dan buah - buahan yang mengandung banyak vitamin sangat baik untuk kesehatan ditambahkan lagi dengan minyak zaitun yang ditambahkan rempah - rempah untuk dijadikan dressing pada salad. Konsumsi ikan juga diperbanyak seperti ikan salmon, sarden karena banyak mengandung omega 3. Rempah - rempah pada menu mediterania ini memiliki manfaat yang sangat baik, seperti dapat menghangatkan tubuh serta dapat menghambat nafsu makan sehingga makan dapat terkontrol.

Untuk pemilihan daging atau protein lain seperti ayam harus dipilih bagian yang memiliki kandungan lemak yang sedikit. Masyarakat Mediterania sangat jarang mengkonsumsi makanan daging - dagingan ini. Hindari juga konsumsi makanan daging olahan seperti sosis, bakso dan olahan lainnya dalam menjalankan program diet ini.

Sebenarnya dalam menjalankan program diet apapun sebaiknya selalu memperhatikan asupan yang diperlukan tubuh. Jangan karena hanya ingin menurunkan badan dengan cepat melakukan diet ketat yang dapat membuat tubuh kekurangan nutrisi dan vitamin sehingga dapat menyebabkan sakit dan diet menjadi gagal. Olahraga dan pola hidup yang sehat juga diperlukan untuk menunjang program diet yang sedang dilakukan, termasuk diet mediterania ini.

Manfaat Treadmill Bagi Kesehatan

Treadmill adalah salah satu jenis olahraga yang paling umum di lakukan di pusat kebugaran (Gym). Bahkan saat ini sudah banyak orang yang lebih memilih membeli sendiri Alat Fitness ini agar bisa digunakan kapanpun mereka ada waktu. Alat ini dapat disesuaikan kecepatannya tergantung kebutuhan penggunanya yaitu, berjalan cepat, jogging atau lari cepat.

Olah raga ini sepintas memang terlihat sama seperti jika kita berjalan atau berlari di trotoar, namun sebenarnya ada perbedaan efek samping antara berjalan dan berlari di treadmill dengan di trotoar. Menggunakan treadmill kita akan terhindar dari cedera karena permukaan treadmill yang halus dan rata, berbeda dengan permukaan trotoar yang keras dan tidak rata sehingga membuat betis harus bekerja dua kali lebih berat.

Manfaat Treadmill sebagai alat olahraga memiliki berbagai manfaat, diantaranya:
  • Melangsingkan tubuh
Alat ini dapat membakar lemak dalam tubuh dan mampu untuk melangsingkan tubuh jika digunakan dengan cara yang tepat dan porsi yang teratur. Selain itu dapat membuat tubuh menjadi lebih atletis.
  • Menurunkan berat badan
Untuk menurunkan berat badan hal yang harus dilakukan adalah dengan membakar kalori dalam tubuh, salah satunya dengan menggunakan treadmill. Agar dapat berfungsi maksimal, olahraga dilakukan lebih dari 30 menit, karena selama 30 menit pertama tubuh hanya membakar glikogen.
  • Membantu proses penyembuhan sendi
Dengan latihan treadmill secara teratur setiap harinya terbukti dapat membantu proses penyembuhan sendi, selain itu bagi yang mengalami sakit punggung dan lutut juga terbukti mengalami kondisi yang semakin membaik dengan latihan ini.
  • Mendeteksi penyakit jantung koroner
Alat ini sering digunakan dalam dunia kedokteran untuk mendeteksi adanya penyakit jantung koroner pada seseorang. Dalam treadmill test pasien akan diminta berlari diatas treadmill dengan kecepatan tertentu bergantung pada usia, tinggi badan, berat badan dan lainnya. Keakuratan pemeriksaan jantung menggunakan alat ini diperkirakan mencapai 78%.
  • Menguatkan jantung
Selain untuk mendeteksi penyakit jantung, alat ini juga digunakan untuk menjaga kesehatan jantung seseorang karena dengan melakukan olah raga ini dengan teratur dan tidak berlebihan dapat melancarkan peredaran darah. (Yv)

Share